*Contra la fatiga nada como moverse...
¡¡¡¡MUEVETE¡¡¡¡
La actividad física aporta energía y elimina el cansancio de forma eficaz.
Esa es la original conclusión de un estudio británico que asegura que los síntomas del síndrome de fatiga crónica pueden perpetuarse si se pierde la forma física.
por eso, si te sientes cansada la recomendación es realizar un programa de estiramientos suaves, dar paseos cortos y realizar ejercicios ligeros de tonificación.
Hola amorrr que buena recomendación yo empece hacer ejercicio el viernes, asi que no pienso parar jijij un besazo la receta de los pescaditos la hago este finde me ha encantado un besazo reina, lo estas haciendo genial,pasate por mi blog hay un pequeño Sorteo de unas Gafas de Juanjo Oliva un beso
ResponderEliminarHola¡¡ wapisima no olvides hidratarte...sobre todo ahora que empieza la calor¡¡... un millón de bss cariño ;)
ResponderEliminarEso esta echo, sin falta hoy mismo te hago una visita¡¡..eres maravillosa me encantan tus propuestas...